Libro Cómo mejorar tu ciclo menstrual

Cómo mejorar tu ciclo menstrual es una obra para aprender a conocer el cuerpo femenino. Explica cómo funcionan las hormonas y los factores que intervienen en la regulación del ciclo menstrual. Sin dudas, un libro que toda mujer debería leer no importa la etapa hormonal en la que se encuentre.

Este libro proporciona conocimiento científico desde un lenguaje sencillo y una presentación simple que cualquiera puede entender. Además, propone escuchar profundamente el cuerpo y sus procesos, mientras invita a acompañar cada etapa de la vida de la mujer con una buena alimentación, hierbas medicinales y cambios en los hábitos diarios.

Con esta guía para conocer y mejorar el ciclo menstrual, es posible lograr que los periodos sean más sanos. Recurriendo siempre a alternativas naturales, como, por ejemplo: Dieta, plantas medicinales, suplementos nutricionales y hormonas bioidénticas. Encontrarás recomendaciones para mujeres de cualquier edad y en cualquier etapa. Sea que estés apunto de tener tu primera menstruación o presentes alguna alteración del ciclo, este es el libro que deberías leer.

Porqué leer el libro Cómo mejorar tu ciclo menstrual

Entre otras cosas, aprendes: Cómo debería ser el ciclo menstrual, qué puede indicar que algo anda mal, cómo dejar de una vez por todos los anticonceptivos hormonales, sugerencias para hablar con el médico. Además, conoce cuál es el protocolo de tratamiento para los problemas menstruales más comunes, incluyendo endometriosis y Síndrome del Ovario Poliquístico (SOP).

Cómo mejorar tu ciclo menstrual es un libro que llega a tus manos gracias al trabajo de Lara Briden, médica especializada en neuropatía que cuenta con más de dos décadas de experiencia en atención clínica. En definitiva, una guía completa que habla abiertamente y de manera sencilla sobre el ciclo menstrual, además de recopilar todo lo que realmente funciona para mejorar la salud hormonal de la mujer.

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