Test de vitamina D desde casa
Diferentes estudios han demostrado que unos óptimos niveles de Vitamina D son esenciales para la fertilidad tanto femenina como masculina. En el caso de las mujeres, la vitamina D tiene un papel importante en la calidad de los óvulos, el desarrollo de los embriones y en una posterior implantación de este embrión dando lugar a una mejor tasa de embarazo.
Te puedes realizar test de vitamina D en sangre en los laboratorios especializados y con las peticiones de tu especialista. Ahora también está disponible el test para que tu en casa puedas conocer e ir registrando tus valores de vitamina D
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La vitamina D es un compuesto esencial para el metabolismo del ser humano. Esta vitamina se sintetiza en la piel luego de exponerse a los rayos del sol y al comer algunos vegetales.
Por otro lado, la vitamina D participa directamente en la fijación del calcio, por lo que guarda relación con la integridad de los huesos y dientes.
El déficit de esta vitamina puede causar distintas dolencias, por lo que es buena idea realizar un test de vitamina D eventualmente.
Un test de vitamina D es una alternativa sencilla para determinar los niveles de esta sustancia en sangre y así poder tomar los correctivos necesarios si hay un déficit.
Recodemos también que, la vitamina D participa en el metabolismo general, y además tiene gran relevancia en la fertilidad, independientemente del sexo. Así que aplicar un test de vitamina D es ideal al iniciar la búsqueda de un bebé.
Ventajas de hacer un test de vitamina D en casa
La prueba de vitamina D es una herramienta sencilla, precisa y confiable para conocer el valor de esta la misma en la sangre.
Las ventajas al usarla son las siguiente:
- Determinación de la concentración de vitamina D con unas pocas gotas de sangre.
- Alta precisión y especificidad de los resultados.
- Asesoría profesional para lograr estabilizar el valor de vitamina D si es irregular.
- Practicidad al no salir de casa para realizar el test.
- Su coste es asequible
- El laboratorio tramita la muestra y te manda los resultados sin que tengas que desplazarte.
Vitamina D y fertilidad
La fuente más importante de absorción de la vitamina D es la exposición solar. También está presenta en algunos alimentos, como la yema del huevo, champiñones, el pescado graso, y algunos quesos.
Por otro lado, la vitamina D tiene un rol importante en la fertilidad, ya que trabaja directamente en diferentes rutas metabólicas, favoreciendo la absorción de minerales como el calcio, magnesio, zinc y el hierro.
Diferentes estudios han dejado de manifiesto cómo la vitamina D regula los niveles de insulina, previniendo el desarrollo de diabetes gestacional y preeclampsia.
Además, se ha observado una mayor tasa de embarazo en mujeres con altas cantidades de esta vitamina.
Por ello, es importante contar con valores adecuados de esta vitamina en mujeres embarazadas o que deseen estarlo, ya que aumenta la fertilidad.
Una buena idea es aplicar un test de vitamina D con cierta frecuencia si te encuentras buscando un embarazo. De esta manera, podrás definir estrategias para tomar el sol y además incluir más vegetales en tu dieta.
Y recuerda, en función del valora, es posible potenciar la vitamina D con suplementos a diferentes intensidades.
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